Der Kurs ist wichtig für dich, denn…

höchstwahrscheinlich wirst Du folgende Fragen haben:

Wann fahren wir in’s Krankenhaus?
Was passiert während der Geburt im Körper?
Wie läuft eine Geburt ab?
Welche Positionen helfen uns durch die Geburt?
Wie geht das mit dem Atmen?
Warum sind die Hormone so wichtig?
Was ist die Rolle des Partners/der Partnerin (der Begleitperson) bei der Geburt?
Was passiert bei einem Kaiserschnitt?
Was müssen wir anschaffen?
Welche Bedürfnisse hat ein Neugeborenes?
Wie funktioniert Stillen?
Was ist das Wochenbett?

Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr bekommt Ihr in meinem Geburtsvorbereitungskurs!

Es erwartet Euch ein abwechslungsreiches Programm aus theoretischem Input, Atem- und Körperübungen, Massage und Gruppeneinheiten.

Der Kurs beinhaltet alle nötigen Informationen zur Babypflege und zum Wickeln, der Besuch eines gesonderten Säuglingspflegekurses ist daher nicht notwendig.

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Das sollte bei Dir gegeben sein

Ihr solltet den Geburtsvorbereitungskurs spätestens 4 Wochen vor dem errechneten Termin beendet haben.
Im Zweifel lieber früher als später. So habt Ihr, auch falls Euer Baby früher auf die Welt kommen möchte, alle wichtigen Infos zur Geburt und der  Zeit danach bekommen.

Was ist Akupunktur?

Die Akupunktur ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und bringt die Energien im Körper in Fluss. Sie bietet Dir eine wunderbare Möglichkeit Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Da die Akupunktursitzungen in kleiner Gruppe erfolgen, hast Du die Möglichkeit, dich mit anderen Schwangeren auszutauschen.

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Deine Vorteile durch geburtsvorbereitende Akupunkur

Die Akupunktur gleicht Dich in der Schwangerschaft aus und hilft Dir bei den kleinen Wehwehchen am Ende der Schwangerschaft. Viele Frauen berichten mir, dass sie ein paar Tage nach der Akupunktur besser schlafen.

Es gibt einige Studien, die belegen, dass die Eröffnungsphase unter Geburt um 2-3 Stunden verkürzt werden kann. Dadurch sparst Du dir womöglich ein paar Wehen.

Zudem wird die Rückbildung Deiner Gebärmutter  im Wochenbett unterstützt. Das ist besonders hilfreich, solltest du per Kaiserschnitt geboren haben.

Was ist Kinesio Taping?

Kinesio Taping wurde von japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt. Hierbei wird ein elastisches Baumwollband, das mit einer Acryl-Klebeschicht versehen ist, auf die Haut geklebt. Dadurch, dass das Tape dieselbe Elastizität und Dicke hat wie die menschliche Haut, passt sich das Tape besonders gut an jede natürliche Bewegung deines Körpers an. Das Kinesiotape bleibt bis zu sieben Tage auf der Haut kleben und ist wasserfest.

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Deine Vorteile durch Akupunkur / Kinesio Taping bei Schwangerschaftsbeschwerden

Grundsätzlich hast Du eine Schmerzlinderung ohne Einsatz von Medikamenten. Was in der Schwangerschaft ja wunderbar ist! Je nachdem, was deine Beschwerde ist, wird dein Lympabfluss unterstützt, deine Muskulatur entlastet und/oder die Durchblutung optimiert, was einer permanenten Massage gleicht.

Zudem werden körpereigene Heilungsprozesse stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei deine Beweglichkeit zu beeinflussen.